敏寶正在變得越來越多。近十年，我國兒童過敏性鼻炎的門診量增加了 30%，兒童哮喘的患病率增加了十倍以上。

但社會對于過敏的認(rèn)知依舊不足，醫(yī)療資源有限。社交平臺上出現(xiàn)一批自稱 " 敏寶媽 " 的母親。她們在醫(yī)院和家庭間周轉(zhuǎn)，在網(wǎng)上自學(xué)知識，被迫成為嬰幼兒過敏專家。她們的小心謹(jǐn)慎在飯桌上也常被視為 " 大題小做 "，承受著家人的不解與質(zhì)疑。

從一月中旬回到云南昭通縣城老家開始，為守護(hù)一歲半的過敏體質(zhì)孩子，張雪進(jìn)入了戒備狀態(tài)。吃飯時，她始終陪在孩子身邊，雙眼提防地看著餐桌。觥籌交錯間，她數(shù)次攔下來自親戚的投喂，并解釋孩子因?yàn)檫^敏而不能亂吃。

在過年聚餐時，三姑媽買了桂魚，堅(jiān)持用筷子給孩子喂了一點(diǎn)。晚一點(diǎn)時，二姑媽又偷偷挖了一點(diǎn)牛油果給孩子吃。張雪知道后，在家中爆發(fā)爭吵。姑媽們執(zhí)意認(rèn)為孩子應(yīng)該多嘗試，" 身邊朋友的孩子也過敏，照樣吃，還不是啥事沒有？"

32 歲的黎米也有相似的困擾。在上海過年期間，豐富的菜肴和零食環(huán)繞，家里來往的親戚眾多，時不時會有人給兩個孩子投喂他們過敏的食物。她一邊留心著經(jīng)過孩子面前的各種食物，一邊又準(zhǔn)備無敏的家庭零食來滿足孩子的口腹之欲。

" 活命為主，禮貌其次。" 社交平臺上，一位過敏體質(zhì)孩子的媽媽分享了六條防過年亂投喂的經(jīng)驗(yàn)。從禮貌拒絕加科普，再到及時止損走為上計(jì)，為了保護(hù)孩子的健康，她們?nèi)缗R大敵。在其樂融融的合家歡情景中，她們不得不發(fā)出不和諧音，成為那個 " 破壞 " 氛圍的人。

家人異樣的眼光，不止在過年時出現(xiàn)。自從生育了一個過敏體質(zhì)孩子后，張雪時常被家人評價為 " 養(yǎng)得太精細(xì)了 "。2018 年，張雪辭掉在云南昆明的客服工作回到昭通巧家縣，在五年內(nèi)生育了兩個孩子，成為一名全職媽媽。2023 年 9 月，張雪發(fā)現(xiàn)三個月大的二寶開始便血，立刻帶他去當(dāng)?shù)囟揍t(yī)院診治。

受限于縣區(qū)條件，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的科室沒有變態(tài)反應(yīng)科和消化內(nèi)科，她只能帶孩子去兒科。檢查結(jié)果是，孩子沒有任何感染，醫(yī)生也沒給出明確的診斷結(jié)果和治療方案，只是讓張雪自己去網(wǎng)上買一些酵母菌給孩子吃。對診斷不放心，張雪開始在網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)平臺在線問診。在得知孩子有可能是對食物蛋白過敏時，她感覺醍醐灌頂。這是張雪 33 年以來第一次聽說 " 食物蛋白過敏 " 這個詞。

生活在安徽蚌埠的全職媽媽李芯也有一個過敏體質(zhì)孩子。2024 年，她在母嬰店購買深度水解奶粉（一種用于治療或預(yù)防牛奶蛋白過敏的配方奶粉）時，店主告訴她，這種奶粉銷量特別好。李芯突然意識到，過敏不只是大城市才有的 " 富貴病 "。

患有過敏性疾病或具有過敏性體質(zhì)的孩子正變得越來越多，濕疹、特應(yīng)性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘等癥狀開始更多在嬰幼兒身上出現(xiàn)。近十年來，我國兒童過敏性鼻炎的門診量增加了 30%，兒童哮喘的患病率增加了十倍以上?！?022 中國過敏性疾病流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告與現(xiàn)狀分析》數(shù)據(jù)顯示，中國每 10 個 1~2 歲的嬰幼兒就有 4 個曾經(jīng)歷或正在過敏。

社交媒體上他們被稱為 " 敏寶 "。" 敏寶 " 的增多與環(huán)境變化相關(guān)。隨著城市工業(yè)化發(fā)展，致敏因素變得越來越多。此外，近年許多研究人員也提出，過度清潔的社會正造成自體免疫性疾病、過敏和炎癥問題的增加。香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院腸道微生物菌群團(tuán)隊(duì)對 1152 個兒童進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)疫情期間出生的嬰兒過敏癥發(fā)病率相比疫情前增加了 46%。研究者分析，這可能與疫情期間嬰童在過度清潔環(huán)境中缺乏接觸微生物，免疫系統(tǒng)發(fā)展受到干擾相關(guān)。

" 敏寶 " 的陡然增多給社會帶來挑戰(zhàn)。由于各地醫(yī)院對嬰幼兒過敏的了解仍然有限與家庭分工的固化，最終為 " 敏寶 " 探尋醫(yī)療方案并進(jìn)行特定照護(hù)的責(zé)任往往由母親承擔(dān)。她們在社交平臺上自稱 " 敏寶媽 "。在群聊與網(wǎng)帖中，敏寶媽們分享自己對嬰幼兒過敏的研究與求醫(yī)經(jīng)歷，也訴說著自己在家庭中遭遇的阻攔與質(zhì)疑。

生活在上海的黎米是兩個敏寶的媽媽。2021 年，在第一個男孩被診斷為 " 敏寶 " 后，她辭去了在上海外企的工作，全身心投入對孩子的照護(hù)。兩年后，黎米生下女兒小米。在小米兩個月大時，她發(fā)現(xiàn)孩子從前胸到后背，再到所有皮膚褶皺處，身上有 90% 的面積都在發(fā)濕疹。

在上海一家兒童醫(yī)院做雞蛋過敏測試時，還在睡覺的小米全身顫抖，幾乎要抽搐，整個后背在 20 分鐘內(nèi)迅速腫了起來。醫(yī)生看不下去，立馬站起來觀察情況。

" 還是沒能逃過‘敏寶’的命運(yùn)。" 黎米再一次陷入自責(zé)和焦慮。在照顧兩個孩子的四年里，黎米不停地同 " 過敏 " 打交道。她很難找到合適的傾訴對象。2023 年，她在社交平臺上分享了一條叫做 " 過敏寶寶的成長之路以及媽媽的自我救贖 " 的帖子，很快聚集起有相似經(jīng)歷的人。

有媽媽在阻攔親人投喂后遭遇辱罵，" 跟后媽一樣，這不讓吃那也不讓吃！" 有媽媽被家人指責(zé)為孩子痛苦的元兇，" 就是因?yàn)樗B(yǎng)得太精細(xì)孩子才會過敏。" 兩年里，黎米認(rèn)識了許多深陷困頓與焦慮的敏寶媽，在社交平臺上創(chuàng)建了三個群聊，聚集起近一千多人。

在兩個月大的小米被確診為蛋白質(zhì)過敏后，上海的醫(yī)生給黎米的治療方案是斷掉母乳，改喂一種適用于極端蛋白過敏的 " 氨基酸奶粉 "。

這個方案讓黎米一時難以接受。在她看來，母乳不僅富含益生菌和天然抗體，也是她和寶寶情感聯(lián)結(jié)的途徑。在孕期的十個月里，黎米和孩子在一個身體內(nèi)共享血液與心跳，生育后，她感到聯(lián)結(jié)的需求轉(zhuǎn)而通過母乳喂養(yǎng)滿足，" 可能說是孩子需要媽媽，媽媽也需要孩子，這是一種共同需要的感覺。"

在查閱大量資料后，黎米選擇以忌口哺乳的方式作為斷母乳的替代方案。為了防止寶寶對母乳出現(xiàn)過敏反應(yīng)，黎米不能吃奶、蛋、小麥、豆制品等八大類常見食物，醬油也很少吃?？晒┻x擇的幾乎只有豬肉、白菜和大米。

在那段時間的飯桌上，黎米只能眼巴巴看著其他家庭成員大快朵頤，獨(dú)自一人吃著清淡單調(diào)的 " 特餐 "。四個月后，她從 120 斤瘦到了 103 斤。

在其他家庭成員看來，黎米堅(jiān)持忌口哺乳是一個 " 矯情 " 的行為。家里的老人責(zé)怪她，" 你這什么菜都不吃，你讓我們怎么燒菜啊，矯情。" 丈夫還有一次對她說，" 你的奶是三鹿奶粉吧，把她害得這么慘，為什么還要喂母乳？" 刺耳的話語讓她落淚。

然而即使經(jīng)歷嚴(yán)格的忌口哺乳，小米的濕疹仍然沒有改善。黎米經(jīng)常深夜看著體無完膚的寶寶流淚。她很少再給小米拍照了。每次打開相機(jī)，看著寶寶身上血紅的抓痕和結(jié)痂滲出的組織液，心痛、自責(zé)和焦慮的情緒便抓撓著她的心頭。夜晚為了哄小米入睡，黎米不得不壓著孩子的手，防止她撓個不停。即便在小米睡著后，黎米仍被擔(dān)憂囚困，整夜無法安眠，" 我總是擔(dān)心她下一秒會醒來。"

忌口到第四個月時，在上海一個悶熱的夏日，黎米在室外中暑暈倒了。此后，她時不時會耳鳴和眩暈。去醫(yī)院問診后，醫(yī)生說她得了一種叫做梅尼埃的內(nèi)耳疾病，需要定期去打激素針來逐漸恢復(fù)聽力。黎米認(rèn)為當(dāng)時的自己進(jìn)入了產(chǎn)后抑郁期。長期忌口導(dǎo)致的營養(yǎng)不良、產(chǎn)后照顧的過勞、家人的不理解和挖苦，都使她的心情變得低落?？粗絹碓焦训哪溉楹腕w無完膚的寶寶，黎米最終決定放棄母乳喂養(yǎng)。

抗敏是一場漫長的纏斗。對于敏寶媽而言，哺乳期只是對抗孩子過敏的序章，緊接而至的輔食期才是正式作戰(zhàn)。在這期間，她們需要通過加輔食來確定孩子的過敏原，幫其建立耐受，這也被稱為 " 排敏 "。黎米通過讀論文得知，" 六月至三歲之間是孩子食物耐受的窗口期，需要非常嚴(yán)謹(jǐn)。" 這個階段，黎米將孩子的食物分類細(xì)化，按照從低敏到高敏的順序排列，再以 12 天為一個輔食周期，逐天加量對孩子進(jìn)行測試。當(dāng)孩子起濕疹或腹瀉時，她會先暫停這類輔食，兩三個月后再嘗試增加。

排敏的過程漫長且繁瑣，除了需要科學(xué)的方案，敏寶媽們有時還要對抗周圍人的干擾。

黎米在一天幫小米擦嘴時，發(fā)現(xiàn)孩子唇周有一圈白色的東西。奶奶最開始只說這是口水。直到黎米仔細(xì)聞了孩子的嘴巴后，奶奶才承認(rèn)，剛剛孩子搶了一些蛋糕吃，她沒有阻止，" 她是沒有這個認(rèn)知的，也不愿意承認(rèn)是她給亂喂的。" 為了維護(hù)家庭的和諧，黎米沒有當(dāng)場發(fā)脾氣，只是在社交平臺上發(fā)了一篇帖子，起名為 " 與全世界為敵 "。

在一次家庭聚會中，張雪的親戚讓她一歲的孩子嘗嘗西瓜的味道。即使張雪耐心解釋孩子對西瓜過敏，親戚仍認(rèn)為 " 孩子應(yīng)該多嘗試 "，準(zhǔn)備用指甲掐一點(diǎn)西瓜去喂。直到張雪忍不住發(fā)火，他才停止這一要求。

對于這些沒有見過孩子過敏癥狀的親人而言，張雪尚能理解。讓她難以接受的是，丈夫即使看過孩子過敏后濕疹和腹瀉的癥狀，仍會不顧她的勸阻隨意喂食。一次張雪回家后，發(fā)現(xiàn)孩子哭鬧不止，身上新長出幾顆濕疹，在盤問下才得知，是丈夫趁她不在時，偷偷給寶寶舔了一口葡萄。他們大吵一架。

" 我都已經(jīng)在為這個戰(zhàn)斗了，你們不幫助我就算了，還要向我揮刀。我總是感覺自己是在孤軍奮戰(zhàn)、腹背受敵。" 張雪感到崩潰。

" 敏寶媽 " 群體的出現(xiàn)，與其他家庭支持的缺位相關(guān)。照顧敏寶的工作細(xì)碎繁瑣，一些家人因?qū)^敏認(rèn)知不足，走向母親們的對立面，另一些則以敷衍或回避的姿態(tài)應(yīng)對難題。

在孩子確診過敏后，黎米感受到丈夫的冷淡。在她高頻率地帶孩子去醫(yī)院檢查，和醫(yī)生交流孩子情況時，丈夫總是在工作，好似覺得她的行為毫無必要。好不容易輪到丈夫參與照料，沒多久，他就總會脫口而出：" 來，讓我們?nèi)タ纯磱寢屧谧鍪裁础?

在照顧敏寶的這兩年，黎米時刻觀察和記錄的孩子身體變化，記下厚厚一本病歷本。上面始終只有她自己的字跡。

2023 年，黎米在社交平臺上發(fā)了一條帖子：" 有娃后拿月嫂阿姨跟你換老公，你愿意換嗎？" 她的答案是愿意。

在小米出生后，為了更好照顧兩個敏寶，黎米請了一個月嫂來幫忙。月嫂是個五十歲出頭的安徽阿姨，和黎米一樣，她也有一個過敏體質(zhì)的兒子。但在來黎米家工作之前，她并沒有怎么接觸到過敏知識。

在小米出現(xiàn)嚴(yán)重過敏癥狀后，阿姨一邊安慰著以淚洗面的黎米，一邊陪著她在公立、私立醫(yī)院之間周轉(zhuǎn)。在得知過敏性濕疹要少量多次涂保濕后，阿姨每次出門都會隨身攜帶一罐保濕霜。只要孩子身上有一點(diǎn)干澀，她就會立刻停下來給她涂。面對其他家庭成員不合時宜的投喂，她也會及時幫媽媽攔下來，最大程度呵護(hù)敏寶的成長。

那段時間，兩個沒有血緣關(guān)系的女人共享著同一份焦慮。黎米看見，把兩個孩子哄睡后，阿姨經(jīng)常一個人坐在桌子前，左手放一部手機(jī)，在各大營養(yǎng)、醫(yī)療公眾號中查閱過敏的相關(guān)信息；右手放一疊 A4 紙，用黑、紅、藍(lán)三種顏色的筆，密密麻麻地寫滿筆記。

黎米也不知是從何時開始，月嫂逐漸接替了丈夫在撫養(yǎng)中的角色。后來，面對丈夫的冷淡，黎米也更愿意跟阿姨分享孩子的日常，" 爸爸大部分時候在工作，他永遠(yuǎn)無法真真切切地從一個母親的角度來對你感同身受，只有阿姨和你共享著那份焦慮和關(guān)懷。"

一年半后，迫于經(jīng)濟(jì)壓力，黎米沒有再和阿姨續(xù)約。阿姨走的那天，她再也無法抑制自己的情緒，大哭起來。

" 上一次哭得那么難受，還是失戀的時候。" 在婚后，黎米經(jīng)歷過兩次失戀般的痛苦，一次是生育后，一次是月嫂離開。在黎米分享兒童過敏知識的兩年里，有源源不斷的人來找她咨詢，最多的是子?jì)寢?，其次是月嫂? 爸爸的占比不到 1%。"

2024 年 1 月的一天凌晨三點(diǎn)，黎米收到一位敏寶媽的消息：" 我實(shí)在受不了了，我每天晚上都想抱著孩子跳樓，要不就想摔死他，別讓他受罪了。"

在黎米看來，敏寶媽的困境是多重的。如果沒有他人的支持，很多還沒走出產(chǎn)后抑郁期的敏寶媽，往往又要在接下來的育兒中獨(dú)自承擔(dān)更繁重的責(zé)任，一邊壓抑內(nèi)心的情緒，一邊給孩子涂藥、哺乳。更嚴(yán)重的，在承擔(dān)這一切的同時，還要面臨家人的反對與責(zé)問。

除了家人的反對與缺席外，各地醫(yī)院對過敏的認(rèn)知程度不同，醫(yī)療資源有限，也讓敏寶媽進(jìn)一步陷入迷茫。

生活在貴陽市的王芙和丈夫都是牙科醫(yī)生，共同養(yǎng)育著一個有濕疹的敏寶。孩子六個月大時，在輔食階段出現(xiàn)頻繁腹瀉。她輾轉(zhuǎn)貴陽市各醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科和消化內(nèi)科問診，得到不一致的答案。變態(tài)反應(yīng)科的醫(yī)生告訴她，孩子的反復(fù)腹瀉說明存在食物不耐受，需要先隔離過敏原，觀察三個月后再嘗試加入輔食。而消化內(nèi)科的醫(yī)生則認(rèn)為，只要孩子的濕疹沒有加重，就可以繼續(xù)吃該食物，不用觀察孩子的排便。

和王芙的情況類似，云南昭通的張雪在給孩子六個月加輔食時，發(fā)現(xiàn)寶寶對諸如蘋果、梨等低敏食物都有反應(yīng)，一直到十個多月，也只能吃一些小米粥，始終處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。她陷入迷茫和焦慮，" 我的孩子難道什么都不能吃嗎？當(dāng)時感覺天都要塌了。"

在醫(yī)療資源不足的小城市里，媽媽們經(jīng)常在母嬰店里尋求 " 脫敏秘方 "。張雪曾在昭通老家的母嬰店里購買過店員推薦的藥浴包，泡完后，孩子不僅沒有脫敏，還出現(xiàn)了腹瀉。店員告訴她，這是在排毒，推薦張雪再買三包泡一泡。

有了在老家問診的失敗經(jīng)驗(yàn)，張雪決定帶孩子去西南知名的華西醫(yī)院兒科掛一個專家號。讓她再次感到失望的是，醫(yī)生只是告訴她要嘗試給孩子喝適度水解奶粉，并沒有給出具體的加輔食建議。

" 很多媽媽會將過敏當(dāng)作感冒、發(fā)燒，希望通過藥物或打針等干預(yù)方式來讓孩子快速‘痊愈上岸’ "。通過和敏寶媽們的交流，黎米發(fā)現(xiàn)，許多媽媽對敏寶不能 " 上岸 " 而感到恐慌。然而，上岸原本就不是必然的結(jié)果。研究表明，隨著嬰幼兒免疫系統(tǒng)的逐漸完善，2/3 孩子的過敏癥狀會消失，但也有 1/3 孩子的免疫系統(tǒng)無法達(dá)到正常的狀態(tài)，過敏可能會伴隨一生。

她認(rèn)為敏寶媽們不僅要重塑自己的過敏觀，也需要對周圍的人進(jìn)行二次教育。今年過年，黎米發(fā)現(xiàn)，家里親戚亂投喂的頻率變低了，四歲的大寶也開始自發(fā)堅(jiān)決地對過敏食物說 " 不 "。在日常的反復(fù)科普和爭吵中，家人和孩子都逐漸意識到了過敏的重要性。月嫂走后，奶奶和外婆接替起曾經(jīng)的工作，成為黎米的戰(zhàn)友。

在回六盤水老家探親時，王芙的孩子又開始腹瀉。處理完后，王芙一個人走回房間，躲在被窩里大哭。她聽到同為母親的妹妹走進(jìn)房間，用溫柔的話語撫平她：" 不管你做什么選擇，我們都支持你。如果你想繼續(xù)給他母乳，我們支持你；你想給他喂奶粉，我們也支持你。因?yàn)椴还苁悄囊环N方式，他都會長大，而且他都會長得越來越好。"

* 文中黎米、張雪、李芯、王芙為化名。

* 參考文獻(xiàn)：

[ 1 ] 專訪｜特蕾莎 · 麥克費(fèi)爾：過敏是一種失衡，更是自我攻擊，澎湃思想市場，2024-7.

[ 2 ] 《2022 中國過敏性疾病流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告與現(xiàn)狀分析》，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會過敏病預(yù)防與控制專業(yè)委員會，中日醫(yī)學(xué)科技交流協(xié)會變態(tài)（過敏）反應(yīng)與臨床免疫分會，2022-7.

[ 3 ] 中國工業(yè)低碳發(fā)展的現(xiàn)狀與展望，陳素梅，中國社會科學(xué)院工業(yè)經(jīng)濟(jì)研究所，《城市》2022 年 01 期 .

[ 4 ] 過敏是對環(huán)境的不適應(yīng)，牛雨蕾，生命時報(bào)，2023-7.

[ 5 ] 新冠疫情會長久地改變洗手習(xí)慣嗎？，Gideon Lasco，結(jié)繩志，2020-4.

[ 6 ] 中大研究指出過度清潔消毒增加濕疹等過敏癥風(fēng)險(xiǎn) ，香港中文大學(xué)傳訊及公共關(guān)系處，2025-02-03.

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撰文｜熊若皙

編輯｜羅方丹

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