粵公網(wǎng)安備 44010602001315號
天一冷就容易便秘？運動量減少、飲水量不足、飲食結構調整無一不是“兇手”！這時，不得不拿出蔬菜屆之王—
俗話說：“每逢佳節(jié)胖三斤”。每到春節(jié)，一家老小共進年夜飯，親朋好友來相聚，難免會讓春節(jié)變成“甜蜜的負
豆果美食【菜譜】初七最愛這一碗！只需5分鐘，一切一扯就搞定，家有剩餃子皮就能做！,,輕觸閱讀原文豆果
一轉眼就到了大年初五，許多地區(qū)在這一天不僅要迎財神，更要吃“破五”的餃子。尤其是北方地區(qū)，這一天餐桌
俗話說大年初一吃餃子，初二吃面，初三的盒子往家轉。大年初三要吃盒子，盒子寓意和和美美，這里的轉諧音“
南方一些地區(qū)初二一般會有豐富多樣的菜品，其中發(fā)菜豬手是常見的一道。發(fā)菜與“發(fā)財”諧音，豬手寓意著“橫
南方很多地區(qū)大年初一有吃湯圓的習俗，如上海人習慣大年初一早晨第一頓飯吃湯圓，寓意新年圓圓滿滿。南方的
俗話說：“民以食為天”。而年夜飯，是中國傳統(tǒng)文化中的一個重要節(jié)日習俗。同時，也是全家團聚的時刻！雷同
俗話說：“臘月二十八把面發(fā)”，這“把面發(fā)”的諧音為“白面發(fā)”。到了臘月二十八這一天，家家戶戶做饅頭、
年夜飯的餐桌上，鴨子也算得上是?？土?。一些地區(qū)認為吃掉鴨子便是吃掉了“壓力”，來年萬事順心。鴨子雖油
如果說有哪種點心，可以滿足各年齡段對美味的想象，那一定非沙琪瑪莫屬。無論是牙牙學語的小兒，還是愛吃古
雖說在年夜飯菜品上南北略有不同，但一般都少不了魚。而“魚”和“余”諧音，象征“吉慶有余、年年有余”。
似乎每個人家里總要囤上一些好吃的小餅干、小糕點，作為日常必備口糧。早起來不及做飯、上班摸魚、下午茶小
大餐后感到嘴巴有些膩味時，來上一口清爽的椰子水，甘甜又解膩。低卡0脂，還能補充滿滿的電解質。（戳圖直
俗話說：“人老心不老?！彼坪踉谠S多人眼中“我沒老”，這是一句足以和“我沒喝多”并列的常見口頭禪，承認
一提到零食，大多數(shù)人應該最先想到的便是脆片了吧，香香脆脆的，讓無數(shù)大人小孩都拜倒在它的包裝袋下?，F(xiàn)在
秋冬的早上堅決奉行“能多睡一秒是一秒”，不到最后一刻絕不起！或許是因為早上時間太過匆忙，又或許是因為
俗話說：“胡吃海塞一時爽，事后補救火葬場?！蹦昵芭c朋友聚餐太過放縱，不僅腸胃受累，嘴巴也有些膩味，渴
小時候每到秋冬季，家里總是少不了一碗玉米燉排骨，常常是剛端上桌，便迫不及待開吃。那口甜糯的玉米粒，無
俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜。但胡蘿卜應該是許多大小朋友都不喜歡的一種蔬菜，甚至是因為它的“怪味”而各種嫌
寒冬臘月，空氣也逐漸寒冷，人也容易出現(xiàn)感冒、鼻塞、咽干咽痛等“冬季病”。而且臨近過年，春運人流量較大
每當提起山楂，人們腦海里浮現(xiàn)的常常是一串串紅如瑪瑙、晶瑩欲滴的冰糖葫蘆，不論大人小孩，在叫賣聲中，經(jīng)
豆果美食【菜譜】大寒別忘了吃它！外脆里糯，解饞過癮，隨便鼓搗鼓搗口感都超神！,,輕觸閱讀原文豆果美食
要說，當代人最困擾的四大健康問題：脫發(fā)、失眠、便秘、肥胖。尤其進寒冬臘月，天氣寒冷血液循環(huán)變慢，一些
金代名醫(yī)李東垣曾說：“內傷脾胃，百病由生?！倍咎旌貎?，易受風寒侵擾，脾胃尤易受傷，進而導致氣血生
追劇、嘮嗑、聚餐，最不能少的零食有哪些？瓜子一定榜上有名！尤其是遇上走親訪友、全家團聚的時，總是一人
每次大魚大肉之后，最想要先來一口茶水或飲品，解解膩，大涼山黑珍珠苦蕎胚芽茶就是不錯的選擇。（戳圖直接
冬季天氣干燥，特別是北方，室外冷燥、室內熱燥，除了喝足湯水，還要每天吃一些清熱潤燥的食物。而且藕的碳
如果說有什么方法，可以令飯菜增香提味，那一定非桂花莫屬。不管是炒菜時的點綴，煲湯時的融入，亦或是主食
俗話說：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月?！鼻锒恢垢稍?，同樣也有讓人難以抵抗的乏力、困倦。尤其是下
幾乎北方朋友們的童年都離不開一碗碴子粥。香濃四溢、軟糯香甜，飄著縷縷熱氣的碴子粥，喝上一口，渾身舒暢
“小花生，住金屋，紅色帳篷白珍珠。地上開花土里果，胖胖呼呼挺大肚?！被ㄉ?，干嚼酥香十足，配茶下酒又滿
隨著生活節(jié)奏的加快，許多人在飲食上油膩食物攝入過多，導致腸胃負擔加重不說，人也在逐漸“橫向發(fā)展”。尤
俗話說：“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”。冬天來一口黃芪枸杞姜棗糕，軟糯甜辣，祛寒又保暖。頓時，身體寒意消散一
沒胃口的時候，總是想來點有滋有味的下飯菜嘗嘗。吃慣了榨菜、咸菜、老干媽的口味也變得越發(fā)刁鉆。這時候來
天一冷就沒動力下廚？就想囤點隨便煮煮就能吃的食材？尤其是下班后，工作一天電量即將耗盡，只想癱在床上刷
