阿爾法是比昂精神分析一個(gè)重要理論，它的含義代表把不能忍受的情緒感受轉(zhuǎn)化為可以情感接受或者可以承受的感覺。

希望這里我們彼此療愈將生命不能忍受的痛轉(zhuǎn)變?yōu)楣?，照亮我們的人性深處的黑暗，遇見我們真正的自?······

摘要

貧窮心理比貧窮更讓孩子痛苦，影響成長。父母應(yīng)誠實(shí)面對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力，不哭窮，不綁架親情，給予孩子無條件的愛和安全感，避免強(qiáng)調(diào)對(duì)比和差距，以免孩子自卑和 " 不配得感 "。

文 / 老 K

最近刷視頻看到這樣一個(gè)消息，非常讓我感嘆。

視頻中家長炒著剩菜，邊做飯邊吐槽自己心酸和無奈，言語中透露著對(duì)孩子的不滿。

表示孩子在學(xué)校一天要花 30 多，再買一杯 20 來元的奶茶，一天甚至需要 50 元，導(dǎo)致老兩口只能在家吃剩飯。

說實(shí)話，每個(gè)階層家庭不同，我們不能評(píng)論什么。但 50 元一天對(duì)于一個(gè)大學(xué)生的生活來說其實(shí)并不是很夸張。

很多網(wǎng)友看到這里紛紛對(duì)孩子表達(dá)同情，認(rèn)為如果家里特別窮，甚至自己生活水平倒退的話那就不要生孩子，不要把一切責(zé)任都丟給孩子。

其實(shí)這樣類似的事情很多，比如去年高鐵上，一家三口在返程路途中，結(jié)果到了飯店十歲的孩子訂了 3 份飯，非常開心的對(duì)爸爸說：

我買了三份飯哦！而且是不同口味，還有一份宮保雞丁呢！

結(jié)果媽媽上廁所回來后發(fā)現(xiàn)孩子買了三份飯，頓時(shí)火冒三丈訓(xùn)斥孩子：

給你錢難道都要花完？給你這一百塊你買那么多干嘛，趕緊退了！

媽媽拉著哭泣的孩子把飯退了，小心的把剩下錢塞進(jìn)口袋。孩子抽泣的吃著唯一留下的那份飯。

黃磊曾在《向往的生活》里這樣和老狼聊他的育兒觀：

我要讓她見識(shí)廣一些，這樣就不會(huì)被人隨便買個(gè)包就騙走了。

雖然這句話有點(diǎn)開玩笑成分，但道理非常簡單，有這么一個(gè)孩子，打小就沒享用過、品嘗過啥好東西，這樣一來，就特別容易變得自卑，還容易覺著自己啥都不配。

要知道，對(duì)于心智還不太成熟的孩子來講，這可是在成長途中一塊巨大的絆腳石吶。

不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，一個(gè)人越是貧窮越容易感覺世界的不公平。

比起貧窮來說，貧窮心理帶給人的屈辱感更讓人痛苦。

例如小時(shí)候爺爺經(jīng)常給我講個(gè)故事，他們那個(gè)年代的孩子在宿舍睡覺的時(shí)候，從來都不脫衣服，為啥呢？就因?yàn)榕聞e人發(fā)現(xiàn)自己沒錢買內(nèi)衣。

鞋子擠腳倒沒啥，可要是被人瞧見鞋子小了，那才糟糕呢！這種屈辱的感覺啊，讓孩子覺得整個(gè)世界都在嫌棄自己。

在我的來訪者里面，經(jīng)常能碰到那種心理特別匱乏的孩子。就算他們長大以后特別優(yōu)秀，心里頭也老是有一種甩都甩不掉的 " 不配得感 "。

碰到好看的女生，哪怕自己已經(jīng)挺不錯(cuò)了，可就是不敢去表白，就算在一起了也老是擔(dān)心會(huì)失去對(duì)方。

還有一些孩子，因?yàn)樾睦镱^匱乏，就去找一些外在的東西來填補(bǔ)自己的自卑。

不久前，在知乎上看到一個(gè)分享，莫名覺得心疼。

在父母那個(gè)年代，由于物質(zhì)缺乏，責(zé)任眾多，他們學(xué)會(huì)了克制和節(jié)省，覺得能把表哥表姐甚至爸爸的衣服給到孩子穿，已經(jīng)是很好的了。

比如說貸款買好多奢侈品，想顯示出自己有優(yōu)越感，但是他們不知道，外人可能根本不會(huì)一直在意這些，可自己卻每個(gè)月都得為這些超出消費(fèi)能力的東西花錢。

這不就是俗話說的，越缺啥長大后就越想補(bǔ)啥嘛。

著名的精神分析師阿德勒在他那本叫《理解人性》的名作里，通過過度補(bǔ)償?shù)男睦頇C(jī)制，把好多心理現(xiàn)象解釋得特別有力：

要是有個(gè)孩子存在某種生理上的缺陷，或者他自己心里覺得自卑，那這孩子的生活方式就會(huì)傾向于去補(bǔ)償，甚至是過度補(bǔ)償那種缺陷或者自卑感。

最近有個(gè)新聞很好揭示了這個(gè)道理，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年有超過 7000 萬成年人會(huì)為自己買玩具，很多人無法理解這種行為。

有網(wǎng)友對(duì)這些買玩具的成年人的心理做了分析之后，起了個(gè)新的詞兒，叫" 童年報(bào)復(fù)性補(bǔ)償 "。這個(gè)詞是用來形容那種小時(shí)候各種欲望被狠狠壓制住，等成年實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由了，就開始進(jìn)行報(bào)復(fù)性補(bǔ)償?shù)默F(xiàn)象。

可能有些人看到這里就會(huì)和我 " 杠 "，例如我昨天發(fā)的一個(gè)小動(dòng)態(tài)也是說孩子被過度 " 窮養(yǎng) " 毀掉的事情。

底下立馬有人就抬杠表示節(jié)儉如何如何，其實(shí)這就是現(xiàn)實(shí)，我們在探討的問題根本不同， 也許每個(gè)人都會(huì)站在自己角度上思考問題。

正所謂屁股決定腦袋，探討家庭關(guān)系本來就是吃力不討好的事情，因?yàn)闆]有法律規(guī)定父母具體需要怎么對(duì)待孩子，所以這件事就沒有對(duì)錯(cuò)。

但事實(shí)上作為臨床心理咨詢來說，我們接待的問題孩子很多都是因?yàn)檫@類問題困擾來的。

一般對(duì)待這種事情，我都會(huì)忽略，但這次我就要反過來和這類家長 " 杠一杠 "，因?yàn)榧幢慵依锊桓辉Ｎ乙娺^很多父母一樣養(yǎng)育出那些豐盈的孩子。

富養(yǎng)還是窮養(yǎng)孩子，這取決于父母的心態(tài)，跟家里經(jīng)濟(jì)條件咋樣關(guān)系不大。

在回應(yīng)孩子的需求時(shí)，只要做到真誠就行。孩子的那些愿望能滿足還是不能滿足，得看你的能力和想法。

要是沒能力滿足孩子想要的，那就跟孩子直說：

你的愿望特別好，你配得上所有最好的東西，只是爸媽沒這個(gè)能力。

就算孩子很多愿望都沒實(shí)現(xiàn)，他也能明白這是父母的問題，不是自己不配，以后照樣能通過工作過上富裕的物質(zhì)生活。

即便家里真的很窮，但只要父母不哭窮、不把經(jīng)濟(jì)壓力傾瀉給孩子，誠實(shí)勞動(dòng)認(rèn)真生活，孩子哪怕作業(yè)本都得省著寫，也照樣能養(yǎng)出高貴的氣質(zhì)，遇事兒不摳搜不猥瑣，將來憑自己本事實(shí)現(xiàn)階級(jí)跨越。

實(shí)事求是的父母，就是最好的父母。

每次聽到父母說 " 我這么辛苦賺錢都是為了你 " 的時(shí)候，我其實(shí)就知道這個(gè)孩子不知道又受了多久的委屈。

這簡直就是一種親情上的綁架，讓孩子都不知道該咋辦了。

真正的愛，應(yīng)該是沒有任何條件的，這樣才能給孩子很強(qiáng)的安全感，才能讓孩子的內(nèi)心變得充實(shí)豐富。

要是打著愛孩子的名義 " 哭窮 " 來管著孩子，到最后，只能是兩敗俱傷。

作家張佳瑋曾經(jīng)說過這么一段話：最壞的教育，不是在物質(zhì)方面窮養(yǎng)孩子，而是一直強(qiáng)調(diào)對(duì)比和差距的好壞，不停地跟孩子說 " 你的情況很糟糕 "，這可比窮養(yǎng)孩子還要糟糕得多呢。

現(xiàn)在的孩子越來越聰明了，建議父母真的別總用 " 這都是為了你好 " 來解釋一切行為了，這種行為就類似于每天讓你 996 然后告訴你這是為了你的前途著想一樣讓人惡心！

- END -

文章作者：老 K

老 k 簡介：心理咨詢師（國家二級(jí)、三級(jí)雙證持有），從業(yè) 10 年，神經(jīng)癥親歷者 ，佛學(xué)愛好者，公號(hào) " 阿爾法心理研究所 " 創(chuàng)作者 ，頭條認(rèn)證心理領(lǐng)域創(chuàng)作者（青云計(jì)劃科普類獲獎(jiǎng)?wù)撸?，長期堅(jiān)持省三甲醫(yī)院動(dòng)力學(xué)個(gè)人體驗(yàn)分析 110 小時(shí) + （目前仍在進(jìn)行），督導(dǎo)小時(shí)數(shù)：60 小時(shí)以上。

培訓(xùn) / 學(xué)習(xí)經(jīng)歷：國家心理咨詢師系統(tǒng)面授培訓(xùn)、曾奇峰精神分析 60 講、武志紅心理學(xué)課、熊逸佛學(xué) 50 講、施琪嘉創(chuàng)傷療愈系列課程、北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心副主任醫(yī)師彭旭《走出抑郁，學(xué)會(huì)自我療愈》系列課程等

我是老 K。

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