手環(huán)和手表在日常生活中一直扮演著重要的角色，無(wú)論是為了記錄我們的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，查看重要信息，還是監(jiān)測(cè)我們的健康狀況，它們都是我們不可或缺的伴侶。
我為了更好地了解自己的身體狀況，入手了dido E56S智能健康手表，這款手表不僅可以實(shí)現(xiàn)多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理狀態(tài)監(jiān)測(cè)外，還可以幫助我多方位、全天候監(jiān)測(cè)和記錄我的身體健康數(shù)據(jù)，從而讓我更好地了解、照顧自己。

手表的包裝非常精美，充電器等常規(guī)配件也都非常齊全。
使用前建議先詳細(xì)閱讀使用說(shuō)明書，確保充分了解手表的操作方法。
配合專用的APP（按照說(shuō)明進(jìn)行下載和操作）十來(lái)分鐘就能輕松掌握手表的各種功能。即使是初學(xué)者，也能輕松上手。

這款E56S采用的是1.39英寸的高清彩色屏，分辨率為360x360像素，支持全屏觸控操作。
各種圖標(biāo)、文字的顯示畫面都很自然清晰，一目了然。

手表的右側(cè)有三顆功能按鍵，最上方的是開(kāi)關(guān)機(jī)鍵，也是主界面鍵，通過(guò)長(zhǎng)按來(lái)控制開(kāi)關(guān)機(jī)，短按則可以在任意界面返回主界面。
中間是電極鍵，用于快速獲取ECG特征。

下面的是功能鍵，通過(guò)短按可進(jìn)入功能菜單，再配合觸控屏用手指觸屏操作來(lái)挑選各種功能使用，操作簡(jiǎn)單，用幾次后就能得心應(yīng)手。
它同時(shí)也有主界面功能，在任意非功能菜單頁(yè)面短按，即可返回主界面。

手表的背面搭載了生物追蹤光學(xué)傳感器，能夠快速的捕捉心率、血氧、睡眠質(zhì)量等健康數(shù)據(jù)。

在主界面。左右滑動(dòng)可以查看 9款數(shù)據(jù)：運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、睡眠數(shù)據(jù)、心率數(shù)據(jù)、血壓數(shù)據(jù)、血氧數(shù)據(jù)、血糖數(shù)據(jù)、ECG數(shù)據(jù)、體溫?cái)?shù)據(jù)和天氣數(shù)據(jù)。

APP端支持各種功能的設(shè)置，監(jiān)測(cè)開(kāi)關(guān)、消息通知、各種基礎(chǔ)功能等根據(jù)自己的需求設(shè)置即可。
它的各種監(jiān)測(cè)功能是支持連續(xù)監(jiān)測(cè)的，所有數(shù)據(jù)同步在APP端，主頁(yè)可以直接查看近3天的各項(xiàng)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，一目了然，非常清晰明朗。

在APP端可查看到簡(jiǎn)單易懂的報(bào)告，可以對(duì)心電心律進(jìn)行最長(zhǎng)24小時(shí)的連續(xù)數(shù)據(jù)獲取，心電詳情在手機(jī)端能夠看到詳細(xì)報(bào)告分析，另外還有HRV監(jiān)測(cè)，幫助我們了解心臟壓力情況。

在手表的主界面上劃可以進(jìn)入手表基礎(chǔ)設(shè)置界面，可以調(diào)亮度、開(kāi)關(guān)震動(dòng)、查找手機(jī)，進(jìn)入設(shè)置，還有其它監(jiān)測(cè)的開(kāi)關(guān)與顯示通知的提醒設(shè)置，這些在APP上設(shè)置會(huì)比較方便一些。
主界面下劃是消息通知界面，通過(guò)設(shè)置，可以開(kāi)啟眾多軟件的消息提醒功能，其中包括社交軟件QQ、微信等，適配安卓和IOS雙系統(tǒng)，兼容性非常好。

手表的運(yùn)動(dòng)模式也很多，它內(nèi)置了十種常規(guī)運(yùn)動(dòng)模式：戶外跑步、戶外步行、室內(nèi)跑步、室內(nèi)步行、徒步、跑步機(jī)、戶外騎行、室內(nèi)騎行、橢圓機(jī)、劃船機(jī)。
在APP上可以設(shè)置每天步行多少步，定一個(gè)運(yùn)動(dòng)小目標(biāo)，手表內(nèi)置的精準(zhǔn)傳感器會(huì)實(shí)時(shí)檢測(cè)追蹤運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和身體數(shù)據(jù)，達(dá)到設(shè)置的目標(biāo)要求后會(huì)做出提醒。
因?yàn)橛芯珳?zhǔn)的GPS定位系統(tǒng)，所以它還能記錄運(yùn)動(dòng)軌跡哦。
除了常規(guī)的運(yùn)動(dòng)模式外，日常使用時(shí)它還會(huì)自動(dòng)記錄步數(shù)、距離和卡路里這三個(gè)數(shù)據(jù)。右滑表盤可以直接查看，在大部分的表盤樣式上直接顯示在亮屏界面。

表盤款式非常多，各種風(fēng)格都有，喜歡哪款自己任意挑選。
最棒的是可以自定義表盤，把照片設(shè)置成表盤，真的是非常的人性化。

這款運(yùn)動(dòng)手表是IPX7級(jí)防水的，游泳運(yùn)動(dòng)完全罩得住，生活防水自然更是沒(méi)得說(shuō)。

表帶是硅膠材質(zhì)的，松緊度可以自由調(diào)節(jié)，佩戴舒適不易悶熱。

手表采用的是磁吸式充電，內(nèi)置的280mAh鋰電池，能夠讓續(xù)航保持在10天左右。

這款E56S健康手表監(jiān)測(cè)功能很齊全，全天候自動(dòng)監(jiān)測(cè)身體健康狀況真的非常方便！
我們?nèi)粘?duì)身體數(shù)據(jù)的檢測(cè)需求它都能滿足，有需要的小伙伴們趕緊給家里人安排上吧！