新生兒撫觸是當今社會流行的一種科學育嬰新方法，它通過觸摸新生兒的皮膚和肌體，可以刺激寶寶感覺器官的發(fā)育，促進寶寶的身體成長和神經(jīng)系統(tǒng)反應，并增加寶寶對外在環(huán)境的認知，在撫觸的過程中，還能加深親子之間的濃厚感情。

一、新生兒撫觸的作用

促進母嬰情感交流，提高純母乳喂養(yǎng)率。

能促進新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，增加寶寶應激能力和情商，促進睡眠。

能加快新生兒免疫系統(tǒng)的完善，提高免疫力。

二、撫觸前準備

環(huán)境準備：室溫保持在 26 ℃ -28 ℃，播放一些柔和的音樂，有助于彼此放松。

物品準備：毛巾、潤膚油、嬰兒衣服、尿布。

撫觸者準備：洗手、剪短指甲、摘下戒指、手表等飾品，避免劃傷寶寶。在撫觸之前，先在掌心倒一些潤膚油，輕輕揉搓以溫暖雙手。

三、撫觸時間的選擇

沐浴前后均可，午睡及晚上睡覺前。

兩次進食之間，不宜過飽或過餓。

嬰兒不疲倦，不饑餓，不煩躁時。

嬰兒清醒時。

四、撫觸的順序

面部撫觸

1. 雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

2. 拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，讓上下唇形呈微笑狀，至耳垂處停止。

3. 面部按摩可使臉頰肌肉放松，緩解出牙的不適感。

胸部撫觸

雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氉蠹纾瑥驮Q左手上滑到寶寶右肩，復原。這個動作要注意，避開寶寶的乳頭。

腹部撫觸

右手自腹部左腹上方向下滑動至胯（I）；

右手自右上腹經(jīng)左上腹滑向左下腹（┓）；

右手指腹自右下腹經(jīng)右上腹、左上腹滑向左下腹（∩）。

手臂撫觸

輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕。

手臂伸展

把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。

手部撫觸

1. 用手指畫小圈按摩寶寶手腕。用拇指撫摸寶寶的手掌，使他的小手張開。

2. 讓寶寶抓住拇指，用其他四根手指按摩寶寶的手背。

3. 一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動、拉伸每個手指。

腿部撫觸

輕輕揉捏寶寶腿部的肌肉，從大腿根捏壓、滑動至腳踝。

腳掌撫觸

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，拇指和食指輕輕捏住寶寶的腳趾，從小指開始依次轉(zhuǎn)動、拉伸每個腳趾。

每個動作 7-8 次，若寶寶特別喜歡某個動作，可重復多次。

背部撫觸

1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎。

2、右手掌由寶寶頭頂依次滑至枕部、頸、背脊，最后至臀部。

注意事項：注意室內(nèi)照明，避免刺激光源。防止噪音，避免影響嬰兒注意力。每次撫觸 10-20min，每天 2 次。寶寶疲勞、哭鬧、煩躁時停止撫觸。

記者 : 顏凱

通訊員 : 程敬芹 李欣

編輯 : 喬雨晴

審核 : 聶艷艷