在女性生命旅程中，懷孕是一段充滿喜悅與期待的時(shí)光，它標(biāo)志著新生命的孕育與希望的延續(xù)。然而，這段旅程并非總是平坦無(wú)阻，有時(shí)也會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)，其中之一便是妊娠期高血壓疾病。

作為一種常見(jiàn)的妊娠并發(fā)癥，妊娠期高血壓疾病不僅影響著孕婦的健康，還可能對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育構(gòu)成威脅。因此，了解并重視妊娠期高血壓疾病，對(duì)于確保母嬰安全至關(guān)重要。

一、妊娠期高血壓疾病分類

妊娠期高血壓疾病是妊娠與血壓升高并存的一組疾病。該組疾病包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期和妊娠合并慢性高血壓，這些狀況若不加以控制，可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育及母親的身體健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。

二、妊娠期高血壓疾病的癥狀與危害

高血壓是指孕婦靜坐 5 分鐘后同一手臂至少 2 次測(cè)量，收縮壓 ≥140mmHg 和（或）舒張壓 ≥90mmHg。妊娠期高血壓疾病癥狀可能不明顯，常見(jiàn)的包括頭痛、視力模糊、上腹部疼痛、惡心嘔吐等。若不及時(shí)控制，可能發(fā)展為更嚴(yán)重的并發(fā)癥，如子癇抽搐發(fā)作、胎盤(pán)早剝、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限甚至死胎等。

三、高危因素

高齡孕婦：年齡超過(guò) 35 歲的孕婦風(fēng)險(xiǎn)增加。

多胎妊娠：懷有雙胞胎或多胞胎的孕婦更易發(fā)生。

既往病史：有高血壓、糖尿病、腎臟疾病或妊娠期高血壓病史的孕婦。

肥胖：體重超標(biāo)或肥胖的孕婦風(fēng)險(xiǎn)較高。

四、預(yù)防與管理

健康生活方式：均衡飲食，減少鹽分?jǐn)z入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例；保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)；充足睡眠，減少壓力。

定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白、體重及胎兒狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常。

遵醫(yī)囑治療：一旦確診，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)規(guī)范服用降壓藥。

密切關(guān)注身體變化：孕婦應(yīng)自我監(jiān)測(cè)，注意任何可能表明病情惡化的癥狀，如劇烈頭痛、視力改變、持續(xù)性上腹部疼痛等，并立即就醫(yī)。

五、心理支持與家庭關(guān)懷

面對(duì)妊娠期高血壓，準(zhǔn)媽媽們可能會(huì)感到焦慮和恐懼。此時(shí)，家人的理解、支持與陪伴尤為重要。共同學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，保持樂(lè)觀心態(tài)，積極參與治療，可以有效緩解心理壓力。妊娠期高血壓疾病雖是一種不容忽視的妊娠并發(fā)癥，但通過(guò)科學(xué)的管理與治療，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都能順利度過(guò)這段特殊時(shí)期，定期的產(chǎn)檢、合理的飲食與運(yùn)動(dòng)、積極的心態(tài)，是守護(hù)母嬰健康的三大法寶。

讓我們攜手努力，為每一個(gè)新生命的到來(lái)保駕護(hù)航。

記者 : 顏凱

通訊員 : 劉秋芬 李欣

編輯 : 喬雨晴

審核 : 聶艷艷